#秋日生活打卡季#中医一直都在强调“药补不如食补”，越是上了年纪，在吃上越要谨慎。尤其眼下深秋阶段，气温不稳定，早晚寒气重，稍不留神就会感冒、咳嗽，这段时间一定要多吃一些“高叶酸”的蔬...
清蒸鲤鱼主料干红椒丝5g；鲤鱼1条；姜丝5g；白芝麻5g；葱花10g；辅料蒸鱼豉油1勺；味极鲜1勺；金标王1勺；碘盐1勺；料酒1勺；清蒸鲤鱼的做法步骤1：鲤鱼清洗干净，从背上切成小段装...
