豆腐是咱们生活中最常见的食物，被人们称之为“植物肉”，因为它含有丰富的蛋白质及多种微量元素，利于人体吸收，适当的食用对身体健康有好处。同时，它的口感嫩滑，不仅好吃，价格还很便宜，经...
一周带饭不重样，每天不知道带什么菜看看吧！星期1⃣️便当:水煮玉米➕肉片抄豆角星期2⃣️便当:炒西葫芦➕鸡蛋炒洋葱星期3⃣️便当:腊肠炒荷兰豆➕香菇焖豆腐星期4⃣️便当:麻椒鸡翅➕胡萝...
每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨文末可获取400道家常食谱吃一次就上瘾的蒜香炸排骨，做法简单又好吃~食材：排骨1斤、蒜末2勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒粉少许...
原创内容，擅自搬运者必究想要减肥，一定要控制饮食，减脂餐是为了减肥而诞生的一种餐食，其目的是为了控制卡路里摄入，在保持身体健康的前提下，达到减肥的目的。但是，很多人误以为减脂餐就是节食...
晚餐是很多人发愁的，虽然现在外卖很方便，但卫生状况总是让人不放心。在家做嘛，就希望简单点今天分享一套很实用的400道家常菜谱，照着做既简单又省事，荤素搭配营养也均衡！以下是阿慧跟着食谱...
