你的直觉告诉你,你们的婚姻正濒于破裂。你可能会逐渐意识到这一点,或者朋友和家人会提出他们的担忧。经常会有带着对自己婚姻关系的疑惑来心理咨询的客户。他们感觉自己的婚姻关系似乎出现了问题,但又弄不清楚到底是什么问题。还有些人选择不去多想,希望随着时间的推移,婚姻关系会变得更好。这绝对是错误的。如果你怀疑你的伴侣想要离婚,这可能是因为你看到了一些你不应该忽视的迹象。
如果你的伴侣出现以下迹象,则表明Ta非常不开心,正在考虑离婚:
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Ta总是躲着你,避免和你在一起的时间,或者避免交谈。常见的情况包括:Ta对你在哪里或你在做什么不感兴趣,你感到一种情感上的脱节。如果你们经常争吵,保持距离反倒让你很高兴,如果这种情况持续很长时间,则代表你们的关系出现了严重的问题。
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你们像室友一样生活,而你的伴侣拒绝亲密行为。在这样的关系中,已经没有浪漫。你们之前的沟通,仅限于谁去取快递,谁去超市购物。你的伴侣也不再拥抱或说“我爱你”。你可能会告诉自己,在一起时间久了,这都是正常的,而事实可能恰恰相反!
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Ta不愿意为解决矛盾或改善沟通而努力。你已经表达了你对Ta与你渐行渐远的担忧。你主动提出要不惜一切代价来修复你们的婚姻,比如寻求心理咨询、约会、一起阅读书籍等。但是你的伴侣对采取措施来改善你们的关系一点都不感兴趣。或者,Ta只会被动地同意采取一些象征性的步骤。
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Ta似乎不关心你的感受。你们之间有很多争论、批评、责备、拖延和蔑视。或者更糟,完全不沟通。
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Ta总是很“忙”,在深夜忙于“工作”、发短信、出去散步或和“朋友”打电话。你可能怀疑或知道Ta有外遇了。
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Ta突然开始更在意自己的外表了。
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Ta对金钱、Ta的社交媒体、电子邮件和电话守口如瓶。如果他们之前从来不参与你的家庭财务管理,他们可能会突然变得非常感兴趣。
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你注意到电脑的搜索历史中有“离婚”、“离婚律师”或“分居”等词条。
现在怎么办? 不要掩盖这些问题。如果你想加强你们的关系,你需要直接处理这些问题。保持冷静和专注,即使婚姻可能已经过了挽救的阶段。问问你的伴侣,Ta是否愿意修复这段关系,或者去寻求婚姻咨询。如果你的伴侣拒绝,那么离婚几乎是不可避免的了。
最后,你可以寻求咨询师、家人或朋友的帮助,获得你需要的情感支持。