大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道家常做法“番茄炖牛腩”，听名字就是一道味道鲜美又开胃的佳肴，番茄先用开水烫一下再切...
一周又一周，时间过得挺快的，日子就在三餐中悄然走过。家里有两个孩子，方方面面都要操心，当家长的一点也不会感到寂寞，每天都是充实和忙碌的。记录早餐，最初是想为自己的生活留下一些美好的印迹...
我家鸡胸肉是常备的。倒也不是为了减脂什么的（因为我已经瘦好多了哼哼），一个是为了增加蛋白，另一个是还能时不时给我家小动物们加加餐：）话不多说，开始吧，学就完事儿了！重申，不是极端严格的...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常下饭菜“番茄土豆炖牛腩”的做法，这道菜非常好吃，牛肉味道浓郁，土豆软化入味，牛腩里炖出的牛油味香...
